Ingredienti:
1,5 litri di acqua
Facoltativo: un goccio di succo di limone
Portare l'acqua a ebollizione e aggiungere le fette di zenzero. Lasciare sobbollire per 10-15 minuti. Dopo che si è leggermente raffreddato, filtrare e, se desiderato, aggiungere un po' di succo di limone. Per risultati ottimali, bere un bicchiere al mattino prima di colazione e un altro prima di cena.
Lo zenzero è ricco di manganese e gingerolo, entrambi essenziali per le attività metaboliche. È anche noto per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo, proteggendo ulteriormente il sistema cardiovascolare.
La magia dello zenzero non si limita al metabolismo. Favorisce l'assorbimento dei nutrienti stimolando la secrezione enzimatica. Questa radice miracolosa, con le sue ricche proprietà antibiotiche, è da secoli l'arma segreta dell'Asia contro le infezioni.
Lo zenzero contrasta i disturbi digestivi, dal gonfiore alla stitichezza, favorendo una digestione efficiente.
Il consumo quotidiano di zenzero rafforza il sistema immunitario, rendendolo più resistente contro
